به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌‎روی روزانه وب‌سایت فرارو: پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیشنهاد‌هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید روزنامه خراسان: ماه و روز‌های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار‌های عقب افتاده بیشتر می‌شود. در این بین خیلی‌ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری کرون و کولیت زخمی چه تفاوت‌هایی دارند؟ وب‌سایت عصرایران: بیماران مبتلا به کولیت زخمی معمولا با احساس درد در قسمت پایین سمت چپ شکم مواجه هستند. بیماری کرون و کولیت زخمی (اولسراتیو) دو شکل رایج از بیماری التهابی روده هستند. بیماری التهابی روده اصطلاحی کلی برای برخی بیماری‌ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عرق کردن زیاد کودک چه علتی دارد؟ روزنامه جام‌جم – پونه شیرازی: بدن ما با افزایش میزان تعریق هنگام افزایش تولید حرارت به دنبال انجام فعالیت مثل یک تمرین ورزشی به دفع حرارت مازاد و در نتیجه ثابت ماندن درجه حرارت داخلی بدن کمک می‌کند. همچنین طی تعریق، منافذ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت لرزش دست‌ چیست؟ روزنامه جام‌جام – ندا اظهری: دست‌های لرزان را معمولا به بالا رفتن سن و پیری می‌شناسیم. نمونه آن‌ها هم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ هایمان هستند که دست‌هایشان هنگام گرفتن استکان چای می‌لرز‌د. اما این علامت تنها به سنین بالا و سالمندی مربوط نمی‌شود، بلکه وجود برخی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهترین روش‌های غیرتهاجمی لاغری در سال ۲۰۱۹ برترین‌ها: بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی غیر تهاجمی (غیرجراحی) که به آن روش غیرجراحی لیپوساکشن نیز می‌گویند، شامل روش‌هایی می‌شود که در آن، سلول‌های چربی هدف گرفته شده و از آن‌ها کاسته می‌شود یا بافت‌های سرسخت چربی در قسمت‌های مختلف بدن بدون عمل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیوند مدفوع؛ درمان جالب مشکلات گوارشی وب‌سایت یک‌پزشک – علیرضا مجیدی: «لارا تامپسون»، ۲۶ ساله بود که زندگی‌اش عوض شد. در ابتدای سال ۲۰۰۸، او مقیم «رُد آیلند» بود و در یک پژوهشکده پیشگیری از ایدز کار می‌کرد که ناگهان دچار بیماری اسهال و استفراغ شد. او در ابتدا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فصد خون چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ برترین‌ها: فصد خون یا رگ زنی یکی از روش‌های خون گیری درطب سنتی است. این عمل باعث دفع بسیاری از سموم بدن به خصوص در مواقع غلبه سودا شده و مواد زائدی که در خون رسوب و افزایش پیدا می‌کند […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کرونا؛ شبیه سرماخوردگی است و کودکان نمی‌گیرند! روزنامه خراسان: سازمان بهداشت جهانی در جدیدترین اطلاعیه اش برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در جهان، وضعیت اضطراری اعلام کرد. این سازمان، شامگاه پنج شنبه در گزارشی اعلام کرد آمار مبتلایان به ویروس کرونا در خارج از چین به ۹۸ تن […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر آیا مواد مغذی از طریق پوست جذب می‌شوند؟ برترین‌ها: وقتی به رساندن مواد مغذی به بدن‌مان می‌اندیشیم معمولا به خوردن آن‌ها به صورت قرص و پودر و شربت و یا به صورت غذا فکر می‌کنیم. دلیلش هم این است که تصور می‌کنیم «جذب مواد مغذی» یعنی اینکه این مواد […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شنوایی سنجی؛ کاربردها، روش‌ها و تفاوت آن با شنوایی شناسی برترین‌ها: تست شنوایی سنجی شامل یک سری آزمون‌هایی است که عملکرد گوش‌های شما را مورد بررسی قرار می‌دهند. این آزمون‌ها هم شدت و تُن صدای دریافتی توسط شما را تست کرده و مشکلات تعادلی و دیگر مشکلات مربوط به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر پایگاه صلح خبر: یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمردرد‌های خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانیم، اما این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر رفع سلولیت‌های سرسخت برترین‌ها: آیا واقعا راهی برای خلاص شدن از چربی‌های بدشکل و قلمبه سلمبه‌ی روی ران های‌تان وجود دارد؟ رفع سلولیت خیلی سخت است، اما راهکار‌هایی برای کاهش آن‌ها وجود دارد. چرا سلولیت تشکیل می‌شود؟ سلولیت چربی طبیعی و کاملا نرمال زیر پوست است که به علت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر شایع‌ترین اشتباهات و آسیب‌ها در بدنسازی روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: اگر اهل پرداختن به تمرینات بدنسازی هستید، برای این که دچار دردهای فلج‌کننده نشوید، باید بدانید دقیقا چطور به این تمرین ها بپردازید. در ادامه با اشتباهات رایج در حرکات بدنسازی، آسیب‌ها و شیوه درست انجام آن ها […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های واژن؛ این علائم نگران‌کننده هستند؟ برترین‌ها: اگر بعضی وقت‌ها نگران این می‌شوید که آیا وضعیت واژن‌تان طبیعی است یا نه بدانید که تنها نیستید. کارشناسان و پزشکان می‌گویند درست همان طور که هیچ دو انسانی کاملا شبیه هم نیستند، هر واژنی نیز شرایط منحصربفرد خودش را دارد. هیچکس […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر وقتی تاندون شانه آسیب می‌بیند… روزنامه جام‌جم – پونه شیرازی: خیلی‌ها تصور می‌کنند پارگی تاندون شانه از آن آسیب‌هایی است که بیشتر ورزشکاران حرفه‌ای را گرفتار می‌کند، اما واقعیت آن است که این نوع آسیب، بیشتر افرادی را که زمینه ژنتیک آسیب‌های شانه را دارند و شغل‌شان به گونه‌ای […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کربوکسی‌تراپی؛ روشی برای رفع سیاهی دور چشم برترین‌ها: اگر از انواع و اقسام کرم‌ها برای رفع استرچ مارک‌ها خسته شده‌اید، اگر انواع روش‌ها برای رفع سلولیت‌های‌تان را امتحان کرده‌اید یا سیاهی پای چشم آزارتان می‌دهد، پس کربوکسی تراپی اسمی است که حتما باید آن را به خاطر بسپارید و […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌هایی که در آشپزخانه در کمین شما است روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: آشپزخانه معمولا تمیزترین قسمت هر خانه‌ای است. در یک شرایط ایده‌آل، این محیط باید کاملاً عاری از باکتری و میکروب باشد. اما متأسفانه معمولا این طور نیست. آشپزخانه‌ها به طور خاص، محل پرورش مناسبی برای باکتری‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه ویروس‌های مرگ‌بار و کشنده مثل کرونا و ابولا روزنامه خراسان: جلوگیری از شیوع ویروس اسرارآمیز «کرونا»، چالش جدیدی است که اگر هرچه زودتر برای مقابله با آن چاره‌ای اندیشیده نشود، میزان خسارت‌های آن قابل پیش‌بینی نخواهد بود و معلوم نیست چند نفر را به کام مرگ خواهد کشاند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر متناسب با سن‌و‌سالتان غذا بخورید برترین‌ها: یکی از بزرگ‌ترین باور‌های اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلی‌ها تصور می‌کنند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» وجود دارد. در حالی که بدن هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی نیاز‌های غذایی مشابهی ندارند. سبکی از تغذیه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درباره کرونا، ویروس کشنده‌ی چینی برترین‌ها: چینی‌ها خوش و خوشحال مثل ما ایرانی‌ها در ماه اسفند، داشتند برای جشن سال نوی چینی آماده می‌شدند که یک ویروس مرموز عیش شان را کور کرد. این یک ضد حال واقعی بود، یک کابوس بهداشتی در آستانه سال نو که خیلی راحت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جوان‌سازی واژن و هر آنچه باید درباره‌ی آن بدانید برترین‌ها: یک زن طی سال‌های زندگی خود مراحلی مانند تغییرات هورمونی و زایمان را پشت سر می‌گذارد که می‌توانند تغییراتی در اندام تناسلی‌شان ایجاد نمایند. این تغییرات بر کیفیت زندگی یک زن اثر می‌گذارند که شامل انعطاف پذیری واژن، بی‌اختیاری […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا از افراد کند متنفریم؟ روزنامه جام‌جم – میثم اسماعیلی: تصمیم گرفته‌‍‌ام چند روزی به جای استفاده از اتوبوس از مترو استفاده کنم. فارغ از ترافیک و هزینه و البته آلودگی هوا، انتخاب مترو از سوی من به دلیل سرعت رسیدن است. دلیلی پرواضح برای اغلب آن‌ها که از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دست نگه دارید! شما لازم نیست وزن کم کنید برترین‌ها: این روز‌ها تقریبا همه سعی دارند وزن کم کنند، اما شاید شما واقعا نیازی به کاهش وزن نداشته باشید. به طور منظم ورزش می‌کنید، اما ترازو هیچ کاهش وزنی نشان نمی‌دهد؟ ناامید نشوید، زیرا بدن‌تان سعی دارد چیزی به […]