به گزارش مجله سلامتی صلح خبر قسمت‌هایی از بدن‌تان که خوب نمی‌شویید برترین‌ها: اینکه با عجله و بی‌دقت ظاهرا تمام بدن‌تان را پُر از کف صابون کنید کافی نیست. قسمت‌هایی از بدن‌تان هست که باید به طور مرتب آن‌ها را کاملا شستشو دهید تا پاکیزه و به دور از باکتری‌های مضر بمانند. پوست سر مطمئنا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فواید شکلات تلخ؛ آنتی‌اکسیدان و شادی‌آور! برترین‌ها: منشا و خاستگاه شکلات تلخ به سال‌های دور و تا آنجا که گفته شده به چهار هزار سال پیش در آمریکای مرکزی قدیم باز می‌گردد. مایان‌ها که قبیله‌ای قدیمی در این منطقه بودند شکلات تلخ می‌نوشیدند و در آیین‌های خود آن را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوربیتول چیست؟ جایگزین خوبی برای قند است؟ صلح خبر: سوربیتول که به نام الکل قند معروف است، نوعی شیرین کننده است که به عنوان جایگزین قند به کار می‌رود. سوربیتول حاول اتانول که در نوشابه‌های الکلی وجود دارد نمی‌باشد. سایر قند‌های الکل شامل زایلیتول و اریتریتول می‌شوند. سوربیتول به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائم و روش‌های درمان «اختلالِ بازی» صلح خبر: اختلال بازی به عنوان یکی دیگر از بیماری‌های روانی در جامعه تکنولوژی امروزی رواج پیدا کرده است. این اختلال به صرف زمان طولانی برای بازی‌های دیجیتال و بازی‌های کامپیوتری گفته می‌شود به گونه‌ای که این اختلال بر فعالیت‌های دیگر شخص تاثیر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر هنگام حمله صرع چه کنیم؟ اگر با این اختلال آشنا نیستید عجیب نیست، چون بسیاری از افراد حتی اسم صرع را نیز نشنیده‌اند، اما از هر ۲۶ نفر، یک نفر به صرع مبتلا می‌شود. صرع چیست؟ صرع، یک اختلال مغزی یا نورولوژیکی است که سبب می‌شود فرد دچار تشنج‌های […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر کلیه‌هایتان به دردسر افتاده‌اند، اگر… برترین‌ها: بیش از ۲۶ میلیون آمریکایی دچار مشکلات کلیوی هستند، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت‌ها و سرطان. کلیه‌های شما واقعا چه می‌کنند؟ بیشتر افراد خیلی به کلیه‌های‌شان توجه نمی‌کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه‌ی شما اندامی لوبیا شکل و به […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بهداشت قاعدگی؛ مصائب یک عادت برای زنان پایگاه صلح خبر: یک روز معمولی است؛ مثل همه روزها. لباس می‌پوشید، کیفتان را بر می‌دارید و از خانه می‌زنید بیرون برای انجام کار‌های روزمره‌تان. اما چند دقیقه بعد دردی عمیق تمام ناحیه شکمتان را در بر می‌گیرد و عرق سردی روی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این مواد غدایی را خام نخورید! صلح خبر: می‌دانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آن‌ها متعجب خواهید شد. سیب زمینی بله این ماده‌ی غذایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ورزش در بارداری؛ نکاتی که باید رعایت کنید صلح خبر: ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. همچنین درست ورزش کردن، ناراحتی‌های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی، کمردرد، خستگی و… را تسکین می‌دهد. ولی به دلیل اینکه دوران بارداری، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائمی که نشان می‌دهند روح‌تان خسته است، نه جسم‌تان برترین‌ها: اگر بیشتر اوقات احساس بی‌انرژی بودن و ضعف می‌کنید بدانید که تنها نیستید. از هر ۵ نفر یک نفر در بیشتر لحظات احساس خستگی می‌کند و متاسفانه احساس خستگی در بیشتر افراد عادی شده است. ریتم دنیای مدرن شامل […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر جراحی بینی مردان جراحی بینی مردان (یا رینوپلاستی) روز به روز محبوب‌تر می‌شود و می‌توان گفت در حال حاضر تعداد متقاضیان مرد برای جراحی بینی، تقریبا برابر با متقاضیان زن شده است. بسیاری از مردان با وجود داشتن مشکلات ظاهری در بینی و یا داشتن انحراف بینی و پلیپ […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت حساس شدن دندان‌ها چیست؟ برترین‌ها: آیا دندان‌هایتان حساس شده‌اند؟ علتش را به شما می‌گوییم. افرادی که دندان‌های حساس دارند این موضوع را فورا تشخیص می‌دهند: نوشیدن یک لیوان آب سرد یا خوردن بستنی باعث درد عصبی شدیدی در دندان‌های‌تان می‌شود که بسیار آزاردهنده است. همه‌ی ما دوست داریم […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر عنصر روی؛ ماده‌ای مغذی که هر روز به آن نیاز دارید صلح خبر: همان طور که می‌دانید روی، یک فلز است و بسیار مهم است که در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد. به همین منظور در این صفحه می‌خواهیم قبل از این که منابع غذایی حاوی عنصر روی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اهمیت تست AMH برای اندازه‌گیری ذخیره تخمدان در درمان ناباروری ناباروری یکی از موضوعات مهم ا‌ست که در تمامی کشور‌ها مطالعات گسترده‌ای درباره آن انجام می‌شود. برای بررسی این موضوع مهم گفتگویی با “دکتر اشرف معینی؛ جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی، استاد دانشگاه علوم پزشکی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر فلج خواب؛ علائم، علت‌ها و درمان آن برترین‌ها: ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید نه می‌توانید حرکت کنید و نه کلمه‌ای حرف بزنید. شاید هم چیزی سایه مانند ببنید که اطراف‌تان می‌چرخد، فشاری روی سینه‌تان احساس کنید و یا حس کنید دستی گلوی‌تان را می‌فشارد. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر گیاه‌خواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن صلح خبر: دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه‌های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه‌خواری روی می‌آورد. هر دلیلی که برای گیاه‌خواری وجود […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علت شکم درد هنگام تنفس؛ فتق یا ریفلاکس اسید معده؟ برترین‌ها: شکم درد حین تنفس می‌تواند چند علت داشته باشد مانند فتق هیاتال، پلورزی (التهاب پرده جنب ریه‌ها) و یا ریفلاکس اسید معده. درد هنگام تنفس می‌تواند نیاز به اقدام اورژانسی نیز ایجاد کند. وقتی نفس می‌کشیم، دیافراگم با […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانشمندان راهی برای رشد مجدد دندان‌ها پیدا کرده‌اند برترین‌ها: همزمان با افزایش سن، موضوعی که بسیاری از ما با آن رو به رو می‌شویم خراب شدن و از دست دادن دندان هایمان است. بیشتر از یک چهارم بزرگسالان تمام دندان هایشان را تا سن ۷۴ سالگی از دست می‌دهند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر خواب بهتر در بارداری، با این توصیه‌ها برترین‌ها: نوزاد تازه متولد شده معروف است که اهل خانه را نصفه شب بیدار می‌کند تا شیر بخورد، اما شب‌های بیخوابی برای مادر خیلی قبل‌تر از به دنیا آمدن نوزاد شروع می‌شود. پیدا کردن راه‌هایی برای بهتر خوابیدن طی بارداری نه فقط […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۶ تمرین صبحگاهی که به سلامتی شما کمک می‌کند صلح خبر: برای داشتن سلامتی و تناسب اندام می‌میرید، اما برای پیدا کردن زمان در برنامه شلوغ تان مشکل دارید؟ بسیاری از ما به این معمای وحشتناک مبتلا شده ایم؛ اما خوشبختانه، تناسب اندام می‌تواند به راحتی با شیوه زندگی […]

به گزارش مجله فرهنگی صلح خبر مدیرکل آموزش و پرورش استان گیلان گفت: ۱۵۰۰ دانش آموز پسر مقطع دوم متوسطه تابستان امسال در قالب کاروان های راهیان نور به مناطق غرب کشور اعزام می‌شوند. نادر جهان آرای در جلسه ستاد هماهنگی و پشتیبانی بسیج دانش آموزی با اشاره به دومین سال اعزام تابستانی دانش آموزان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه اعضایی که تا زنده هستید، می‌توانید اهدا کنید روزنامه شهروند: آمار‌ها حرف‌های زیادی برای گفتن دارند؛ مثل همان‌هایی که می‌گویند در همین لحظه ٢٥ هزار نفر در صف گرفتن عضو انتظار می‌کشند تا جان دوباره بگیرند، یا اینکه هر روز ٧ نفر به دلیل نرسیدن عضو پیوندی، جانشان […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر افسردگی را بدون دارو درمان کنید صلح خبر: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می‌کنند. اما این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا لزوما در همه‌ی افراد جوابگو نیستند. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر مرگبارترین بیماری‌ها و روش‌های پیشگیری از آن‌ها صلح خبر: وقتی مردم به واژه‌ی ۱۰ مورد از مرگبارترین بیماری‌ها فکر می‌کنند، آن دسته از بیماری‌هایی به ذهنشان می‌آید که به سرعت انسان را به دردآورترین مرگ‌ها رهنمون می‌کنند. اما در حقیقت، چنین بیماری‌هایی حتی نمی‌توانند در بین ۱۰ مورد اول […]