به گزارش مجله سلامتی صلح خبر علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟ ۴ علامت پنهانی که نشان می‌دهد استخوان‌های شما دچار مشکل شده‌اند. به گزارش خبرگزاری تسنیم، شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران آن نباشید. اگرچه این موضوع درست است و شکستگی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نقش تغذیه در سلامت تیروئید صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: تیروئید غده‌ای کلیدی است که نرخ متابولیسم‌تان را تنظیم می‌کند، یعنی تعیین می‌کند بدن شما با چه سرعتی انرژی بسوزاند. این غده‌ی پروانه‌ای شکل در گردن شما، رگلاتور اصلی متابولیسم انرژی است که به عنوان ترموستاتی چندگانه […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر لوگرتراپی یا معنا درمانی چیست؟ هفته نامه سلامت – دکتر هانیه زائررضایی: دکتر فرانکل، روان پزشک، نویسنده و مبدع معنادرمانی است. او گاهی از بیماران خود که از تنش ها و مشکلات کوچک و بزرگ رنج می برند و شکوه می کنند، می پرسد: «چرا خودکشی نمی کنید؟» هر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید بدن انسان برای حفظ سلامت و یا تسریع روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد. خواب ناکافی می تواند پیامدهایی مانند افزایش وزن، سیستم ایمنی ضعیف، و بی حوصلگی در روز بعد را موجب شود.   به گزارش گروه سلامت […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر این ماهی را بخورید، آلزایمر می‌گیرید! در حالی که اعتراضات محافل علمی و محیط زیستی به صدور مجوز تکثیر و پرورش ماهی مهاجم تیلاپیا در کشور شدت گرفته، یک استاد دانشگاه در رشته شیلات نیز ابعاد دیگری از مخاطرات ماهی تیلاپیا را از نظر بهداشتی و اقتصادی تشریح کرد. […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۹ راز جوانی از زبان ستاره‌های هالیوود صلح خبر: بسیاری از ستاره های هالیوود، جوان تر از سن شان به نظر می رسند، اما به راستی راز زیبایی و جوانی آنها چیست؟ شاید فکر کنید که دلیلش عمل های زیبایی ست که آنها انجام می دهند اما این تمام […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند صلح خبر: نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.   برای دیدن عکس در اندازه بزرگ تر بر روی آن کلیک […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌هاي ناباروري در مردان مجله زندگی ایده آل: موضوعي كه شايد ذهن خيلي از زوج‌هاي جوان را درگير مي‌كند، ولي به دليل شرم و حيا از پرس‌و‌جو درباره آن دوري مي‌كنند، «ناباروري» و راه‌هاي درمان آن است. دكتر محمد‌رضا نوروزي، متخصص اورولوژي در این مطلب به سوالات ذهنی شما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سالادی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول میلیون ها نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند. فشار خون بالا به شرایطی گفته می شود که در آن فشار خون انسان (نیروی جریان خون که به دیواره رگ های خونی وارد می شود)، به طور […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت سوپ یکی از گزینه های مغذی و راحت برای تهیه است که می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهره‌مند شوید.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر به نقل از “لیو لاو فروت”، البته […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا رژیم می‌گیرید اما لاغر نمی‌شوید؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: این موضوعی است که به مقدمه‌ی خاصی نیاز ندارد؛ شما رژیم می‌گیرید اما نتیجه‌ای نمی‌گیرید و نمی‌دانید چرا. بنا بر تجربیات خودم، احتمالا یک یا چند اشتباه زیر را مرتکب می‌شوید.   ۱. شما فقط اسما […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان هفته نامه سلامت – ترجمه مریم سادات کاظمی: «قابلیت های شنیداری» جزو اساسی ترین ارکان رشد کودکان محسوب می شود که مدیریت چالش ها و فرصت های زندگی در عین داشتن اعتماد به نفس بالا را در پی خواهدداشت. هرچه این اختلالات شنوایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر درباره ویتامین D بیشتر بدانیم اهمیت ویتامین D آنقدر زیاد است که درباره این ویتامین نه تنها مقاله‌های علمی به‌روز وجود دارد بلکه در روایت‌ها و داستا‌ن‌ها هم به آن پرداخته شده است. به طور مثال شخصیت‌های داستان‌های چارلز دیکنز معمولا مبتلا به بیماری‌هایی بودند که او در اطرافش […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن بیماری‌های پنهان اثر گذار بر روی میلیون‌ها زن:   زنان در سنین مختلف زندگی به علت تغییر در شرایط دستگاه تناسلی و واژن، به طرز اجتناب ناپذیری تجربه‌های متفاوتی از رابطه جنسی را خواهند داشت. این موضوع کیفیت زندگی شان را […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر همه چیز در باره دانه کتان آیا یک راه آسان و خوشمزه برای افزایش مصرف مواد غذایی روزانه خود میخواهید؟ دانه کتان را امتحان کنید، غذای معجزه گر جدید شما.   مصرف صحیح این دانه ها، به درستی درک نمیشود. زیرا آنها را فقط برای خشک شدن در نظر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند سرماخوردگی و آنفلوانزا می توانند موجب شکل گیری علائمی در قسمت بالایی دستگاه تنفسی انسان شوند که گرفتگی سینوس، آبریزش بینی، گلو درد و سرفه، و همچنین علائم سیستمیک مانند تب از آن جمله هستند.   به گزارش گروه سلامت صلح خبر […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟ سایت دیجی کالا: آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر ۱۰ علامت کمبود یُد در بدن صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: ید، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده‌ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون‌های تیروئید استفاده می‌کند. هورمون‌های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چرا دهان‌تان بوی استون می‌دهد؟! صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر افراد معمولا بوی دهان‌شان را یا به غذا ربط می‌دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک‌ کُن بدهد می‌تواند نشاندهنده‌ی بیماری‌هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر 9 عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان در شرایطی که پوکی استخوان شاید شرایطی شایع محسوب شود، اما این به معنای آن نیست که الزاما بخشی اجتناب ناپذیر از افزایش سن است. شما با چند بهبود و تغییر غذایی و سبک زندگی می توانید از استخوان هایی […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن بروم‌هیدروز (Bromhidrosis) به بوی بد بدن مرتبط با عرق گفته می شود. عرق به خودی خود فاقد بو است و در حقیقت مواجهه آن با باکتری های روی پوست موجب شکل گیری بوی بد می شود. جدا از بوی بدن، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر برای سوزاندن کالری 2 تکه پیتزا چقدر باید ورزش کنیم؟ فست فود و غذاهایی که کالری بالای دارد برای سلامتی مضر هستند. این غذاها کالری زیادی به بدن می‌رسانند که سوزاندن این کالری نیاز به فعالیت بدنی بالایی دارد. به گزارش صلح خبر ‌و ‌به نقل از سایت nine، […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر «مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟ صلح خبر – ترجمه از هدی بانکی: مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا […]

به گزارش مجله سلامتی صلح خبر با کودک کج خلق کنار بیایید ماهنامه همشهری تندرستی: کج خلقی یکی از بخش های معمول زندگی کودک نوپا است، رفتاری که برای والدین می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حوصله آنها را سر ببرد. اما این بدان معنا نیست که آن ها نمی توانند با این موضوع کنار […]