امروز: جمعه, ۲۷ شهریور ۱۴۰۵ / قبل از ظهر /
| برابر با: الجمعة 6 ربيع ثاني 1448 | 2026-09-18
لیست خبرهای برچسب : ورزش برای کمردرد
چگونه وزن خود را پس از ایام عید تنظیم کنیم؟
به گزارش مجله سلامتی صلح خبر چگونه وزن خود را پس از ایام عید تنظیم کنیم؟ روزنامه جامجم – پونه شیرازی: خیلیها با مشقت زیاد سعی میکنند چند هفته قبل از نوروز با رژیم و ورزش وزن کم کنند تا با تناسب اندام پا به سال جدید بگذارند، اما با به هم ریختن رژیم غذایی […]
